Changer la voix du saboteur, exercices concrets
On a tous cette petite voix qui arrive au mauvais moment :
👉 « Tu n’es pas à la hauteur. »
👉 « Tu vas te planter. »
👉 « Tu n’es pas assez bon. »
Psychologie positive
Adopter une attitude de croissance : croire en la capacité d’apprendre et de s’améliorer
Adopter une attitude de croissance pour un développement optimal Le terme « mindset de croissance » est devenu un buzzword dans les domaines du développement personnel et professionnel. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? C’est une question à laquelle je réponds également très prochainement sur la chaîne YouTube m Comprendre le mindset de croissance Adopter une …