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Changer la voix du saboteur, exercices concrets

On a tous cette petite voix qui arrive au mauvais moment :

👉 « Tu n’es pas à la hauteur. »
👉 « Tu vas te planter. »
👉 « Tu n’es pas assez bon. »

Il existe une petite voix qui t’accompagne partout. Tu la connais bien.

👉 Celle qui te dit : « Tu n’y arriveras pas. »
👉 Celle qui te critique à la moindre erreur.
👉 Celle qui te freine plus que ton pire concurrent.

Il existe un frein invisible mais redoutablement puissant à ta réussite : tes croyances limitantes.

Tu sais, ces petites phrases qui tournent en boucle dans ta tête :

« Je ne suis pas assez. »
« Ce n’est pas fait pour moi. »
« Je ne mérite pas. »

Et si ce que tu crois de toi n’était pas la vérité ?

On grandit tous avec des étiquettes :

« Je suis nul en organisation. »
« Je ne suis pas à l’aise en public. »
« Je ne suis pas fait pour la réussite. »