La corbeille à papier mentale : un exercice simple pour retrouver de la clarté et avancer plus léger
Je vais vous partager une situation que j’ai évoquée hier en coaching mentoring individuel avec une personne que j’accompagne depuis maintenant 18 mois.
Une excellente transactionnaire. Performante, humaine, engagée, qui a explosé la barre des 200 000 € HT.
Mais en ce moment, elle sentait qu’elle avait “la tête bien trop pleine.” Des émotions accumulées. Du stress. Des frustrations. Des doutes. Et pourtant, rien de “grave” en apparence. Juste… trop de tout.
